Le ROC VTT organise un stage sur 3 dimanche à la BIFURK. Ce stage sera encadré pour les 2ers groupes par david Montmayeur, spécialiste BMX. Pour ceux qui ne connaissent pas c’est un skate park intérieur situé en face de la MC2 à Grenoble., c’est l’idéal pour maintenir la forme l’hiver. Ce stage est ouvert […]
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Les stages et raids organisés par le Roc VTT
INSCRIPTION STAGE TRIAL AUTOMNE 2008 HIVER 2009
Le ROC VTT organise ses traditionnelles journées TRIAL à l’inter saison, comme d’habitude ces journées seront encadrées par Christophe RIONDET, qui lui même sera accompagné par sa remorque pleines de modules et sa bonne humeur légendaire. Les dates pour cet automne sont fixées les 22 novembre et 06 décembre 2008, pour l’hiver le 22 février […]
Raid de Printemps 2008 / Vendredi
Vendredi dernier jour du raid. L’objectif du matin est de partir entre 9h et 9h15 après avoir rangé la remorque-gite, opération qui sera menée tambour battant! Au démarrage un grand morceau de macadam nous amènera de Die jusqu’à Menée. Une sortie sous un soleil magnifique! Un raid qui nous laissera des souvenirs plein la tête […]
Raid de Printemps 2008 / Jeudi
Jeudi. Aujourd’hui nous faisons une boucle autour de Die; montée par Romeyer et parcours des balcons du Glandasse sous les falaises qui dominent Die. Pas de grosses montées, mais une succession de bosses un peu casse-patte! Une météo superbe et un parcours magnifique nous font passer une journée inoubliable! En cours de route une petite […]
Raid de Printemps 2008 / Mercredi
Mercredi nous quittons le Vercors pour descendre dans le Diois ou nous espérons des conditions plus clémentes. Et à peine basculer dans la descente (un morceaux qui restera dans les mémoires!) le soleil et la douceur se font sentir: nous remisons au fond du sac toutes les épaisseurs superflues! Seul petit bémol sur la journée, […]
Raid de Printemps 2008 / Mardi
Ce mardi nous quittons Pont en Royans sous un ciel chargé de nuage qui ne laisse que peu de doute sur la pluie qui nous attends. La navigation dans le Royanais n’est pas des plus simples, beaucoup de chemins ayant été modifiés, mais nous arrivons quand même à avancer! La montée sur le Vercors est […]
Raid du Printemps / Lundi
Comme chaque année le ROC VTT a organisé un raid pendant la deuxième semaine des vacances de Printemps.Les troupes ne furent pas aussi nombreuses cette année que les années précédentes, mais la bonne humeur n’a pas disparue! Alexis, Benjamin, Eric, Hugo, Luc et moi avions répondu présents.Le parcours pensé par Christophe nous a bien occupés […]
Stage Vtt / Bmx
Deux après midi vtt / bmx ont été organisées sur le terrain de bicross de l’Ile d’Amour à Meylan, stage encadré par Quentin Derbier. Apprentissage ou approfondissement des bases : enroulés entre les bosses, manual, bun up pour certains et travail des enchaînements, sauts, vitesse, … pour les plus à l’aise. Corrections individuelles pour chaque […]
Stage perfectionnement dh
Dimanche, 11 coureurs ont participés au stage de perfectionnement descente à Miribel les Echelles, stage encadré par Philippe et Quentin Derbier. Heureusement le soleil était au rendez vous pour cette journée ! Le terrain était parfait pour rouler. Technique de pilotage, chrono, …. une grosse journée de travail avec surtout une bonne évolution pour chacun. […]
Stage Miribel
Thomas a participé au stage dh à Miribel les échelles ce dimanche. L’occasion de retrouver certains pilotes comme Yohan de Top Gun, Jules et Yann de l’Uchav et des nouveaux. Ce stage était organisé par Riders SPirit: Philippe et Quentin Derbier. Echauffement, travail des points d’équilibres, bun up, avant d’aborder dual, dirts et virages. Travail […]