Deux après midi vtt / bmx ont été organisées sur le terrain de bicross de l’Ile d’Amour à Meylan, stage encadré par Quentin Derbier.
Apprentissage ou approfondissement des bases : enroulés entre les bosses, manual, bun up pour certains et travail des enchaînements, sauts, vitesse, … pour les plus à l’aise.
Corrections individuelles pour chaque pilotes ce qui a permis de voir une belle progression.
Quelques photos du jeudi après midi :
Pour info Quentin a terminé 3ème de la descente scratch de l’Avalanche Cup de Lyon ce week end, 1er de la catégorie sénior et 2ème au 4X.
Travail individuel :
Travail par groupe :
